Estão à procura de uma sobremesa fácil, natural e saudável? Para adoçar o final de almoço ou um lanche experimente a mousse de chocolate vegana.
Ingredientes:
2 abacates
1 banana
Sumo de meia laranja
2 colheres de sopa de cacau em pó biológico
1 colher de sobremesa de açúcar de coco biológico
Preparação
Juntar todos os ingredientes num recipiente próprio. Com a ajuda da varinha mágica fazer uma massa homogénea dos ingredientes.
Deixar no frigorífico a arrefecer.
Para servir pode colocar um pouco de okara de amêndoa*
Bom apetite .
* a okara é a pasta que sobra quando fazemos bebida vegetal, utilizando uma máquina de leite de soja conseguimos reutilizar os ingredientes.
Os ingredientes encontram-se disponíveis na lojavegetariana.pt
8 Setembro, 2021
Olá 🙂
Rende quantas tacinhas?
Beijinhos
24 Junho, 2014
Excelentes dicas. Minha esposa está com câncer de mama, e a dieta vegana parece ser bem vinda.
7 Abril, 2014
GOSTO ! é sobremesa para mim! ( Ajuda a Digestão ).